วิธีการเพิ่มฮอร์โมนเพศ ต้องอาศัยวิตามินเหล่านี้

สิ่งที่ผู้ชายทุกคนคาดหวังเมื่ออายุมากขึ้นนอกจากสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว สิ่งสำคัญที่ผู้ชายไม่เคยเลิกหวังก็คือ การมีสุขภาพเซ็กซ์ที่ฟิตปึ๋งปั๋งตลอดเวลา มีสปิร์มที่แข็งแรง ฮอร์โมนเพศยังคงสภาพเดิมเหมือนสมัยหนุ่มๆ นอกจากการกินอาหารที่ดีแล้ว ยังมีวิตามินที่ผู้เชี่ยวชาญให้การยอมรับว่าสามารถบำรุงสุขภาพและเสิรมสร้างฮอร์โมนเพศชายได้ดี เป็นวิตามินที่ได้จากสารอาหารจากธรรมชาติ จากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป เพียงแค่เราเลือกรับประทานให้ถูกวิธีกับปริมาณที่ร่างกายต้องการ เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถรักษาสมรรถนะ ความฟิตของคุณได้อย่างง่ายดาย

คดีหวย30ล.ทนาย”ลุงจรูญ”ลั่น ไม่ท้อ”ศึกนี้”เพิ่งเริ่ม

“ษิทรา เบี้ยบังเกิด” ทนายชื่อดัง โพสต์เฟซบุ๊กหลัง ตร.จ่อแจ้งข้อหา”ลุงจรูญ” ยักยอก-รับของโจร เจ้าตัวระบุไม่ท้อ คดีหวย 30 ล้าน เพิ่งจะเริ่มต้นขึ้นเท่านั้น จากกรณี พล.ต.ท.กิตติพงษ์ เงามุข ผบช.ภ.7 เผยผลสอบสวนคดีหวยอลเวง 30 ล้านว่า “ครูปรีชา” หรือ  นายปรีชา ใคร่ครวญ อายุ 50 ปี ครูชำนาญการพิเศษโรงเรียนแห่งหนึ่งใน จ.กาญจนบุรี เป็นเจ้าของ

สวนสัตว์ภูเก็ต

ชวนเจ้าตัวน้อยและทุกคนในครอบครัวไปเรียนรู้และสัมผัสความน่ารักของสัตว์โลกนานาชนิดที่สวนสัตว์ภูเก็ต อันเป็นเสมือนห้องเรียนเล็ก ๆ แต่เต็มไปด้วยความรู้ของโลกกว้าง โดยสวนสัตว์ภูเก็ตนี้ได้เปิดดำเนินการตั้งแต่ปี พ.ศ. 2540 แม้เป็นสวนสัตว์ขนาดเล็กเมื่อเทียบกับที่อื่น แต่ก็มีสัตว์ที่น่าสนใจให้ชมหลายชนิด เช่น เสือ เสือดาว อูฐ กวาง ตัวเงินตัวทอง นกสายพันธุ์ต่าง ๆ เช่น นกออก นกแก้ว

หัวปลี : อาหารบำรุงแม่และลูก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มากมาย นมแม่ไม่เพียงเป็นการให้อาหารเพื่อให้ลูกอิ่ม เจริญเติบโตขึ้นได้เท่านั้น แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเป็นการส่งเสริมกระบวนการพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็กอย่างมีคุณภาพ ทั้้งนี้พืชผักผลไม้ใกล้ตัวหลายชนิดเหมาะสำหรับคุณแม่และลูก เนื่องจากให้คุณค่าทางโภชนาการและสรรรพคุณทางยาดีต่อสุขภาพคุณแม่ บำรุงน้ำนม และการเจริญเติบโตของเด็ก

กรมประมงชี้แจงมาตรการการควบคุมเรือประมงทำอย่างเข้มงวด

กรมประมงชี้แจงมาตรการควบคุมดูแลเรือประมง มีขั้นตอนดำเนินงานอย่างเข้มงวดตรวจสอบเรือประมงทั้งก่อนและหลังการออกทำประมงจากหน่วยงานต่าง ๆ เปิดโอกาสให้แรงงานได้พบกับเจ้าหน้าที่มากขึ้น

เทคนิคเลือกซื้ออาหารให้น้องแมว

เทคนิคเลือกซื้ออาหารให้น้องแมว หลายคนมีปัญหาเรื่องการเลือกซื้ออาหารแมว ไม่รู้ว่าควรเลือกอาหารแบบไหน บางคนตัดสินใจซื้อจากภาพลักษณ์ภายนอกที่น่าใช้ หรืออาจเลือกซื้อเพราะมีการโฆษณาที่ทำให้รู้สึกดีต่อแบรนด์ ปัจจัยสำคัญในการเลือกซื้ออาหารแมวที่ไม่ควรมองข้าม คือ คุณค่าทางโภชนาการอาหารที่แมวจะได้รับในแต่ละช่วงวัย

“ครูปรีชา” ยังไม่หมดหวังคดีหวย 30 ล้าน เชื่อมั่นพยานหลักฐาน-พึ่งศาลชี้ขาด

ตำรวจภาค 7 รับไม้ต่อ รอผลตรวจวัตถุพยานอีกชิ้น ก่อนสรุปสำนวนหวย 30 ล้านบาท เสนออัยการสิ้นเดือนนี้ ด้านครูชำนาญการยังไม่หมดหวัง เชื่อมั่นพยานหลักฐาน พึ่งศาลชี้ขาด

“5 อย่า”กับเคล็ดลับการบำรุงดูแลรักษาโทรศัพท์มือถือให้อายุยืนยาว

“5 อย่า”กับเคล็ดลับการบำรุงดูแลรักษาโทรศัพท์มือถือให้อายุยืนยาว การบำรุงดูแลรักษาโทรศัพท์มือถือ ถามว่า..คุณเปลี่ยนโทรศัพท์มือถือทุกๆ กี่ปีครับ? ถ้าถามแบบนี้บางคนอาจตอบเลยว่าไม่ถึงปี!

‘บิ๊กหมู’เด้งสว.ทางหลวง หลังเมียโดนข้อหาเอี่ยวยานรก

ผบช.ก. สั่งย้ายด่วน! สารวัตรสอบสวนทางหลวง หลังค้นบ้านผู้ต้องหาค้ายาเสพติดที่มีความสัมพันธ์เป็นภรรยาของ พ.ต.ท. มาช่วยราชการที่ บช.ก.จนกว่าจะตรวจสอบเสร็จว่ามีส่วนเกี่ยวข้องหรือไม่  เมื่อวันที่ 16 ม.ค. จากกรณีเมื่อช่วงสายที่ผ่านมา พ.ต.อ.ยุทธนา พฤกษารุ่งเรือง ผกก.1 บก.ปส.4 พร้อมด้วย พ.ต.ท.ธิติสรรค์ อุทธนผล รอง ผกก.กก.1 บก.ปส.4 พ.ต.อ.ฤทธินันท์ ปุ้ยพันธวงศ์ ผกก.สภ.คลองหลวง

น้ำตกเขาอีโต้

จุดเด่นของน้ำตกเขาอีโต้นั้นอยู่ที่ธารน้ำที่ไหลลดระดับกันลงมาเป็นชั้นๆ ผ่านโขดหินน้อยใหญ่รูปร่างแปลกตา ชวนพิศวงท่ามกลางป่าเขาลำเนาไพรอันบริสุทธิ์ อีกทั้งน้ำตกสายนี้ยังเป็นที่นิยมของคนในท้องถิ่น เพราะน้ำตกชั้นที่ 1 และ 2 นั้นค่อนข้างปลอดภัย คนทุกเพศทุกวัยสามารถลงเล่นน้ำได้อย่างสบายใจ น้ำตกเขาอีโต้จะมีปริมาณน้ำมากฝนช่วงฤดูฝน ในช่วงฤดูร้อน ปริมาณน้ำอาจลดลงมาบ้างตามสภาพอากาศ